トレーニング

数年前二十世紀が丘にお店を出すまではジムに通いトレーニングをしていました。
しかし店舗が増えたため仕事のやり方ががらりと変わってしまい行く事がほぼ不可能に。

暫く体を動かしていませんでしたがこれではいけないと3月から自宅で少しずつ運動を始めました。
とはいってもベンチプレスと腹筋くらいですが始めてから三ヶ月経ち、そろそろ物足りなくなってきました。

無理無く通えるジムを見つけてトレーニング再開しようかな。